2026-04-01 09:53:47
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職場(chǎng)壓力大、情緒內(nèi)耗嚴(yán)重?
2026年3月18-19日,嚴(yán)紅艷老師為中國(guó)電建集團(tuán)講授《情緒壓力管理》課程。
課程結(jié)合真實(shí)案例與實(shí)操技巧,講解情緒調(diào)節(jié)、心態(tài)重塑、高效減壓等內(nèi)容,幫助學(xué)員告別焦慮煩躁,提升心理韌性與抗壓能力,學(xué)會(huì)理性應(yīng)對(duì)工作難題,改善人際溝通,保持積極狀態(tài),以穩(wěn)定心態(tài)高效工作,讓個(gè)人與團(tuán)隊(duì)都更具活力與戰(zhàn)斗力。
管理心理學(xué)專家
擅長(zhǎng)領(lǐng)域:提升領(lǐng)袖人格魅力/領(lǐng)導(dǎo)力/心理資本/賦能團(tuán)隊(duì)管理/提升管理者情商/情緒管理以及綜合能力打造